Jak se zbavit akné?
Léčba akné dnes nabízí několik možností, jak se tohoto nepěkného onemocnění kůže zbavit. Existuje léčba hormonální, antibiotiky, nebo i zlepšenou životosprávou a životním stylem. Lehčí formy akné, kterými v mládí prošli všichni, se dají poměrně snadno zvládnout různými doplňky výživy.
Přípravky proti akné, které jsou uvedeny na těchto stránkách, se hodí hlavně na nejrozšířenější lehčí formu akné. Nicméně těžší případy mohou zmírnit, nebo i, při vhodné kombinaci s další léčbou, vyléčit.
www tip EBS Nebuď rosol
Máte-li lehčí akné, můžete vystačit s používáním vhodné léčebné kosmetiky a správným režimem péče o kůži. Léčebná kosmetika se od běžné liší tím, že obsahuje prověřené účinné látky. Na trhu je až nepřehledné množství různé kosmetiky "na akné". Je těžké se v takovém množství orientovat, proto je na těchto stránkách seznam produktů, které jsou ověřeny pozitivními zkušenostmi.
Jako základní si můžete koupit čistící pleťový roztok či u vysloveně suché pokožky s akné pak čistící pleťové mléko. Pro aknózní kůži jsou to lihové, resp. alkoholové roztoky často s dezinfekčními či bylinnými přísadami (australský čajovník, přeslička, dýně, aloe, lékořice, aj.). Pro citlivou kůži je třeba zvolit již speciálnější prostředky, bez alkoholu. Výborná je např. řasa Chlorella.
K němu si můžete pořídit eventuálně podpůrně léčebný krém, které by měl mít charakter pleťového mléka nebo řídkého krému (aby neucpával póry). Tyto krémy obsahují protizánětlivé, olupující a dezinfekční přísady (LHA=lipohydroxy kyseliny a AHA=alfahydroxy kyseliny, zinek, aj.). Obvykle se používají na noc a na den se použije pouze korektor (tyčinka k zamaskování červených projevů akné).
Dlouho se o akné tradovalo, že jej mohou způsobovat i některé potraviny. Například čokoláda nebo hodně kořeněná jídla. Nic z toho však nebylo vědecky prokázáno. Nicméně zdravá výživa a zdravý životní styl mohou projevy akné zmírnit.
Některé projevy akné se zlepšují v létě či po pobytu v slunečných oblastech. Mírné, rozumné slunění vede jednak ke kosmeticko kamuflážnímu efektu - kůže pigmentuje, opaluje se. Dále dochází k přirozenému peelingu, tj. olupování povrchních vrstev pokožky a i určitému snížení množství mikroorganismů na kožním povrchu. Ale pozor až u 20% lidí se naopak při slunění akné zhoršuje - hlavně při zvýšeném pocení, horkém, vlhkém počasí a často v kombinaci s nánosy opalovacích krémů (tropická akné, Mallorca akné).